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饮食养生

  • <b>骨质疏松怎么办这3种食物养生专家很推荐!</b>

    骨质疏松怎么办这3种食物养生专家很推荐!

    想要知道骨质疏松怎么办?我们先得讲明白什么叫骨质疏松。通俗的讲,由于体内长期缺钙,骨头的质量会变得稀疏松软,就是骨质疏松。举个... 想要知道骨质疏松怎么办?我们先得讲明[详细]

    2019-06-03 人气:124
  • 开启夏季健康养生模式

    开启夏季健康养生模式

    五月是夏季的开始,此时春天刚过,阳光越来越旺,气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍,夏季开始烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在[详细]

    2019-06-03 人气:150
  • 五行和合养生酒:泸州老窖养生酒业推出新品 引

    五行和合养生酒:泸州老窖养生酒业推出新品 引

    鲁网5月31日讯(记者 王文馨)近两年来,随着消费升级的提升,消费者的生活需求及产品体验逐步高端化,健康理念逐渐增强。据前瞻产业研究院发布的《中国大健康产业战略规划和企[详细]

    2019-06-03 人气:182
  • <b>夏季驾到!养生重养心常按6穴位除烦消积</b>

    夏季驾到!养生重养心常按6穴位除烦消积

    五月夏季开始,阳光越来越旺,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,夏季该如何保护自己,避免暑邪侵袭,让自己舒适地度过这个夏天?人民健康网推出《金台养生园》栏目,为[详细]

    2019-06-03 人气:79
  • 秋季饮食养生原则有哪些?这些原则要遵守

    秋季饮食养生原则有哪些?这些原则要遵守

    汤粥比起其他食物更容易消化,对于受到秋燥影响而引起消化不良的朋友来说,多喝汤粥可以吸收到更多的营养。下面和51养生网小编一起来了解一下。 都说秋季要贴别秋膘,于是有很[详细]

    2019-06-03 人气:140
  • 清明节前后养生 要多吃这些食物

    清明节前后养生 要多吃这些食物

    春天人们容易上火,所以春季在饮食方面我们应该有所注意,尽量避免食用荔枝、龙眼、榴莲等性热的水果,还要注意少吃咖喱、辣椒、胡椒、花椒等辛辣助火的食物。这些性热的食物[详细]

    2019-05-31 人气:84
  • <b>春夏之交饮食养生七个小秘诀</b>

    春夏之交饮食养生七个小秘诀

    春夏之交主要以养肝为主,而蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素、矿物质等,具有疏通血管和肠道的特殊功能,这是肝脏和心脏都喜欢的,蔬菜可以帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖和脂肪[详细]

    2019-05-31 人气:75
  • 逛菜市场少买4类食物!夏季饮食养生牢记“三要

    逛菜市场少买4类食物!夏季饮食养生牢记“三要

    很多人喜欢逛菜市场,需要提醒大家的是,并非所有的食材都适合在菜市场购买,尤其是以下几类。 腌菜在腌制过程中或多或少都会有亚硝酸盐产生,但亚硝酸盐的含量并非恒定不变,[详细]

    2019-05-31 人气:54
  • <b>立夏在饮食方面如何养生?要注意哪些事项</b>

    立夏在饮食方面如何养生?要注意哪些事项

    立夏是24节气之一,时间是每年的5月5,立夏就是夏天开始的日子,温度明显的升高,平时注意养生的人们都知道,在春夏交际的时候一定要顺应天气的变化,重点关心的还是身体健康,[详细]

    2019-05-31 人气:166
  • 男性怎么饮食养生?男性养生的几大要素介绍

    男性怎么饮食养生?男性养生的几大要素介绍

    男性怎么饮食养生?男性养生的几大要素介绍。 俗话说得好,早晨吃苹果是金,中午是银,晚上是铜。男人要想有健康的身体,一定要注重平时的养生,当然应该从饮食入手,应该保证营养[详细]

    2019-05-31 人气:93
  • <b>生酮饮食减肥?碱性食物养生?逐条粉碎5大营养</b>

    生酮饮食减肥?碱性食物养生?逐条粉碎5大营养

    标题图来自,原标题:何丽:生酮饮食减肥?碱性食物养生?5大营养谣言逐条粉碎! 黄瓜和花生不能一起吃?酸性食物对健康有害?关于营养的谣言,你踩雷了吗?我是科学家第十期[详细]

    2019-05-31 人气:62
  • 中老年人怎么饮食养生?掌握这10个小秘诀

    中老年人怎么饮食养生?掌握这10个小秘诀

    在日常生活中,饮食对我们特别重要,尤其是对中老年人,如果你想保持健康,必须要多注意日常的饮食安排,只有当你知道如何科学合理的正确饮食,这样才能保持健康的身体。 1、[详细]

    2019-05-31 人气:74
  • <b>清明养生攻略!饮食宜温 多吃7种食物</b>

    清明养生攻略!饮食宜温 多吃7种食物

    清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。今天,我们迎来了清明节气。清明时值暮春,气候多变,且常阴雨绵绵,我们应该如何养生呢?今天小编就和大家好好聊一聊。 蒿草粑(解毒祛痰):[详细]

    2019-05-31 人气:147
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