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季节养生

  • 立夏时节谈养生 需晚睡早起顺应昼长夜短的变化

    立夏时节谈养生 需晚睡早起顺应昼长夜短的变化

    立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏,是二十四节气中的第七个节气,[详细]

    2019-06-03 人气:169
  • <b>秋冬养生保健该注意些啥 听听中医专家的建议</b>

    秋冬养生保健该注意些啥 听听中医专家的建议

    西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》记者 柳怡冰)每年的10月22日是世界传统医药日。对于咱们中国人来说,有着数千年悠久历史的中医药底蕴十分丰厚。进入冬季以后,大家更加[详细]

    2019-06-03 人气:121
  • 立夏时节话养生

    立夏时节话养生

    《素问四气调神大论》曰:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实。夏三月是指从立夏到立秋前。立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),此时天气渐热,植物繁盛,此[详细]

    2019-06-03 人气:80
  • <b>秋分时节我们该如何养生</b>

    秋分时节我们该如何养生

    秋分这一天有竖蛋的传统风俗,民间流传秋分到,蛋儿俏的说法。光明图片/视觉中国 9月23日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露阴阳出入上下篇》云:秋[详细]

    2019-06-03 人气:72
  • <b>时令养生汤~乌鸡石斛西洋参汤</b>

    时令养生汤~乌鸡石斛西洋参汤

    传统的消暑饮料,酸梅汤,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。 广东湿气重,儿童大人易长湿毒风包,个大奇痒,教您一招凉茶秘方,吃三次立杆见效![详细]

    2019-06-03 人气:120
  • 今日小雪 季节交替养生需注意

    今日小雪 季节交替养生需注意

    今天(11月22日),我们迎来了传统二十四节气中的小雪节气。虽然重庆依旧没有真正进入气象意义上的冬天,但是小雪的到来,意味着离入冬真的不远了。专家表示,这个时节天气比较[详细]

    2019-05-31 人气:117
  • 清明时节要养生需要知道的禁忌

    清明时节要养生需要知道的禁忌

    清明节饮食禁忌有哪些?有什么细节在生活中要注意的?清明是24节气中的第5个节气,其交节日期在公历每年的4月5日前后,自太阳到达黄经l5时开始。清明,乃天清地明之意。又称寒食[详细]

    2019-05-31 人气:87
  • 初夏时节 养生别忘了护肝

    初夏时节 养生别忘了护肝

    我们都知道,春季宜养肝。但进入夏季后,天气炎热,气温骤升,人体大量出汗,导致体内水分和电解质不断流失,加之熬夜、压力大等因素影响,也容易给肝脏造成负担,因此,夏季[详细]

    2019-05-31 人气:71
  • 谷雨时节养生吃对了运动对了能轻松过夏

    谷雨时节养生吃对了运动对了能轻松过夏

    华龙网4月24日13时讯 谷雨作为春天的最后一个节气,气温回升快,但同时雨水增多,湿气较重,要防春火,祛湿热。听听专家的养生建议吧! 桃花粥(活血润肤):谷雨时节正是桃花开放的[详细]

    2019-05-31 人气:155
  • 入夏时节养生原来这么多讲究 快看中医师怎么说

    入夏时节养生原来这么多讲究 快看中医师怎么说

    5月21日迎来了小满节气,也是夏季第二个节气。在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都渐次进入夏季,雨水增多,气温逐渐上升。 那么,我们该如何养生呢?市中医院治未病科[详细]

    2019-05-31 人气:120
  • 周三又下雨了!秋冬季节小心这些疾病养生提示

    周三又下雨了!秋冬季节小心这些疾病养生提示

    上海最近天气开始转冷了,前两天有了一个短暂的雨水间歇,气温小幅回升的过程。今天起冷暖空气交汇,又将出现较明显降水。预计本周后期最低气温7-10℃。秋冬时节是心血管疾病、[详细]

    2019-05-31 人气:63
  • 这个季节最适合喝什么茶来养生?

    这个季节最适合喝什么茶来养生?

    初夏季节,阳气生发、草木葱茏,正是观景、品茗的好时机。除了品茗外,其实还有不少老少皆宜的养生茶,既清爽宜人,又能养生保健。 功效:麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,[详细]

    2019-05-31 人气:106
  • 谷雨是哪一个季节的?2019谷雨养生吃什么?节气

    谷雨是哪一个季节的?2019谷雨养生吃什么?节气

    明日16时55分,谷雨。①谷雨是春季最后一个节气,源自雨生百谷之说;②清明断雪,谷雨断霜,谷雨后气温回升加快,雨量增多;③此时节,花开满枝头,杨柳絮飞舞,易过敏人群需做[详细]

    2019-05-31 人气:51
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